אחת ולתמיד! קמח כוסמין לבן כמן חיטה לבן ? מה עדיף כוסמין מלא או כוסמין לבן ⋆

אחת ולתמיד! קמח כוסמין לבן כמן חיטה לבן ? מה עדיף כוסמין מלא או כוסמין לבן

התוכן מעולה! שתפו את הדף:
▼ לא מצאת?? נס את זה !! תיבת חיפוש מהירה בכל האתר▼
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Filter by Categories
Uncategorized



אחת ולתמיד בואו נעשה לכם סדר

האם הקמח הכסמין הלבן בריא יותר מהקמח הלבן או שבעצם או בעל אותם ערכים תזונתיים ופשוט חבל על הכסף…

ובכלל מה עדיף כוסמין לבן או כוסמין מלא?

אז מצאנו כמו מיני גורואים התחום ולהלן המסכנות :

לפי אתר : http://shachar-teva.co.il/6634-2

הקמח הכוסמין הלבן הוא ממש כמו שאר הקמחים הלבנים האחרים ואין סיבה לקנות כוסמין לבן

הכי טוב ומומלץ זה לקות את הקמח הכוסמין המלא 100%.

אם לא אז 80% או 70% מלא.. אבל אין טעם לקנות את הכוסמין הלבן.

סיכום מאתר : https://thebaker.science/%D7%A7%D7%9E%D7%97-%D7%9B%D7%95%D7%A1%D7%9E%D7%99%D7%9F-%D7%9E%D7%94-%D7%94%D7%A7%D7%98%D7%A2-%D7%90%D7%99%D7%AA%D7%95/

לפי המחקר הבא החיטה הלבנה זהה לכוסמין לבן ערך קליקמי גבוה >>> ראו כאן את המחקר

יתרונות הכוסמין המלא:

אחוז גבוה של חלבון , אחוז נמוך יותר של גלוטן בלחם הכוסמין, אחוז גבוה יותר של מינרלים, אחוז נמוך יותר של חומצה פטית


הצטרפו לקבוצת וואצפ שלנו!!

▼ לא מצאת?? נס את זה !! תיבת חיפוש מהירה בכל האתר▼
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Filter by Categories
Uncategorized


CLOSE
CLOSE