כמה שעות שינה צריך ילד בן 13 ⋆

כמה שעות שינה צריך ילד בן 13

התוכן מעולה! שתפו את הדף:

▼ לא מצאת?? נס את זה !! תיבת חיפוש מהירה בכל האתר▼

כמה שעות שינה צריך ילד בן 13?

איגוד השינה הלאומי של ארה”ב חושף את מספר השעות המומלץ לשינה לכל קבוצת גיל

• בגילאי 6 עד 13 ההמלצה היא בין 9 ל-11 שעות ביום

▼ לא מצאת?? נס את זה !! תיבת חיפוש מהירה בכל האתר▼