מחקרית: שעות שינה מומלצות לתינוקות ! ⋆

מחקרית: שעות שינה מומלצות לתינוקות !

התוכן מעולה! שתפו את הדף:

שעות שינה מומלצות לתינוקות

איגוד השינה הלאומי של ארה”ב חושף את מספר השעות המומלץ לשינה לכל  קבוצת גיל

• פעוטות מגיל לידה ועד גיל 3 חודשים ההמלצה היא בין 14 ל-17 שעות ביום

• תינוקות מגיל 4 עד 11 חודשים ההמלצה היא בין 12 ל-15 שעות ביום

• ילדים בין גיל שנה לשנתיים ההמלצה היא בין 11 ל-14 שעות ביום

בגילאי 3 עד 5 שנים מההמלצה היא בין בין 10 ל-13 שעות

כמה שעות הכי בריא לישון


▼ לא מצאת?? נס את זה !! תיבת חיפוש מהירה בכל האתר▼
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Filter by Categories
Uncategorized


CLOSE
CLOSE